众所周知，卡耐基先生除了是人际关系学的，还是一位演说大师，他的《卡耐基口才学》一书中就给我们展示了不少训练口才的方法。卡耐基先生一生写了许多好书，《卡耐基口才学》就是其中的佼佼者，书中更是有六大训练口才方法能帮助你轻松地提高口才能力。

卡耐基口才学1、心理恐惧

每个人都有其恐惧的事情，在说话中的畏惧、胆怯、害羞等情绪会大大影响你的表现，你必须要它们。或者，你可以尝试多上台面对众人说话，这不失为锻炼胆量和口才的好方法。

卡耐基口才学2、提高自信心

卡耐基先生在《卡耐基口才学》中明确指出“自信是成功的秘诀”，人有自信就会所向披靡，说话也会更自信。要提高自信，你就要了解自己的优点，然后不断进行心理暗示，给自己信心，同时，你要不断提升自我，让自己充满力量。

卡耐基口才学3、做足准备

在演说前，你应做足准备。首先，你要明确自己要说什么，提前搜集好题材与组织好词语，将你的想法清楚地表达出来，让你的说话简易明了。

卡耐基口才学4、多看书

卡耐基先生喜爱看书，他也一直强调书本是我们较好的老师。只要是对你有益的书籍，都是好书。文学类、语言类、口才学类的书籍就十分适合希望提高口才能力的你阅读。

卡耐基口才学5、学会消除紧张情绪

要好好说话，你就一定要学会消除紧张情绪，较佳消除紧张情绪的方法有：①按摩身体，当你的身体感到放松，你的大脑也会接收到“放松”的指令，缓解紧张心理;②转移注意力，当你感到紧张时，你可以去做些轻松，能为你带来愉悦心情的事情;③适当发泄，将你的负面情绪通过正确的方式发泄出来。

卡耐基口才学6、成为听众

你希望别人听你说话，那你也要学会倾听别人的说话，成为一个出色的听众。倾听时，你可以观察别人说话的方式与技巧，反观自己口才的不足之处，然后想办法去改善。

《卡耐基口才学》是本好书，它带给了我们许多训练口才的好方法，只要你好好练习，终能成为一个演说大师!

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